Por Andrea Peña
La Organización Mundial de la Salud (OMS), aseveró que para el 2024 habrá más personas mayores de 65 años en Europa, que menores de 15, es por ello que pidió medidas para garantizar las condiciones de salud para las personas mayores.
Para mitigar el impacto del envejecimiento de la población, la OMS hizo una recomendación a las autoridades para implantar medidas para que los adultos mayores preserven y mejoren su salud física y mental, su independencia, su bienestar social y su calidad de vida
Entre sus recomendaciones se incluye una dieta equilibrada y la práctica de una actividad física al menos 150 minutos por semana.
“Una actividad física aún más intensa puede reducir en un 35% el riesgo de mortalidad, incluidas todas las causas”, recalcó la OMS.
A escala mundial, este cambio debería producirse 60 años después, en torno a 2064, según las proyecciones del instituto Our World in Data.
