*** El sol está más agresivo, la radiación y los rayos UV son más fuertes y se requiere de cuidados.
La radiación solar ha cambiado, hoy es mucho más agresiva y reclama cuidados para quienes gustan de exponerse o tienen que trabajar bajo el rayo del sol, por lo que la Secretaría de Salud, que comanda María Martina Pérez Rendón, hace el exhorto a la población para evitar exposiciones prolongadas, y evitar daños desde leves hasta crónicos, sobre todo en la piel y en los ojos.
Recomienda desde luego los protectores básicos, como las sombrillas, los sombreros para proteger el rostro y el cuello, pero también invita a que la gente haga uso de los colores de ropa claros, además de utilizar lentes con filtros de rayos UV, y afirma que no es solo el tema de usar lentes obscuros, ya que estos sin la protección UV no remedian en nada el daño que se puede presentar.
El uso de protector solar con un factor de protección (FPS) de 30 o más es indispensable durante esta temporada. Debe aplicarse al menos 30 minutos antes de exponerse al sol y volver a aplicar cada tres o cuatro horas para prevenir enrojecimiento, inflamación o quemaduras en la piel.
Además, es fundamental mantener una buena hidratación con agua simple potable y prestar especial atención a niñas, niños y personas adultas mayores, ya que son los grupos más vulnerables ante los efectos del calor y la radiación solar.
La exposición prolongada al sol puede provocar distintos daños a la salud, entre ellos: Quemaduras solares. Dermatitis solar hipocromiante, caracterizada por manchas blancas con escamas finas…Manchas marrones en la piel, comúnmente en el rostro….Queilitis, o resequedad y agrietamiento de los labios, especialmente si se usan labiales que reaccionan ante los rayos solares…En casos más graves, puede haber riesgo de cáncer de piel.
En algunos casos, se pueden presentar afectaciones oculares como conjuntivitis infecciosa, ojo rojo, lagrimeo y picazón, por lo que se recomienda acudir al médico y evitar la automedicación.
Después de haber estado expuesto al sol, se sugiere beber abundante agua y aplicar crema hidratante con aloe vera. Si se presentan quemaduras en la piel, es importante solicitar atención médica.
La Secretaría de Salud hace un llamado a la población a protegerse del sol y tomar medidas preventivas durante la temporada de calor, a fin de evitar complicaciones que afecten su bienestar.
